宅食サブスクを比較して厳選、あなたにオススメはこれ!

最近はサブスクリプション系のサービスが増えていますが、宅食にもサブスクはもちろんあります。

食事をサブスクで届けてくれるメリットとしては

といったことが挙げられます。

なにより宅食サブスクによって、ゆとりの時間が生まれることが大きいメリットです。共働きのご家庭や忙しい単身者などはどうしても食生活が乱れがちです。酸化油まみれのスーパーの惣菜、糖質、脂質過剰の外食など、栄養的にもかなり心配です。

宅食サブスクは単に冷凍弁当や冷凍惣菜を届けてくれるだけでなく、栄養バランスに配慮したメニューですので、お子さんの健康や最近太り気味の旦那様などに最適な食事を食べされてあげることができます。

また、離れて暮らす高齢の父母への食事としても宅食サブスクはとてもオススメです。特に単身で高齢になると食事が質素になりすぎて栄養不足に陥りやすいです。高齢の方のほうが栄養を豊富に取り入れることが大切ですが、難しい面もあります。

宅食サブスクでは管理栄養士がメニューを考えていますので、高齢の方にピッタリのメニューもたくさんあります。

そのほか、ダイエットしたいけどどうしても糖質過剰になるとか、自炊しても栄養の知識がないのでどうしていいかわからないとか、筋トレしている方でも鶏のササミばかりは飽きたとか、宅食サブスクを利用することで毎日の食生活が楽しくなる人は多いと思います。

利便性は高くても、味がおいしくないとかコストがとてもかかるといった場合、利用に躊躇してしまいますが、宅食サブスクは増えておりサービス内容も充実する傾向にあります。

たとえば、専属シェフを和食、洋食、中華ごとに採用したり、専門の調理師によって製造されたりしていますので、好き嫌いをのぞいて味にもこだわりをもってメニューが考えられています。

コストに関していえば、肉類や野菜などもしっかり使っているので、安い炭水化物で誤魔化しているスーパーやコンビニ弁当などよりはやや割高です。

それでも発注数によってかなり割安になる宅食サブスクもあるので、人数の多いご家族での利用だと金銭面でもお得になります。

ここでは宅食サブスクサービスでオススメを厳選してご紹介していきます。

食生活のこんな悩みはありませんか?

時間と労力がかかるのが料理

  • 一人暮らしになったら野菜を食べることが激減
  • 健康的な食生活を送りたいけど、どうすればいいのかわからない
  • 自炊しても野菜などの食材が余ってしまう

食生活の悩みは放っておくと余計に面倒なことに

どんどんツケが溜まっていきます。

  • 慣れない自炊でまずい飯、しかも洗い物も溜まる
  • 太ってしまって着たい服も着れない
  • 太ったおかげでいままで着ていたお気に入りの服が台無し

宅食サブスクを利用するだけでこんなメリット

時間が生まれ、栄養バランスも良好に

  • 食器洗いから解放される
  • 栄養バランスが優れた食事を手軽にとれるようになり健康に
  • 栄養失調が解消されれば肌や髪がきれいに

宅食サブスクの特徴

冷凍弁当だけでなくスイーツも扱っているところもアリ

  • メニューが豊富で自由に選べる
  • 最新の冷凍技術によりおいしい食事が届く
  • 管理栄養士がメニューを作成

宅食サブスクのデメリット

申し込み前にチェックしておきたいポイント

  • 出来立てを食べたい人には不向き
  • コンビニ弁当などよりは多少コストが必要
  • 常温ではないためレンチンする必要がある

宅食サブスクのメリット

調理一切なしで温めるだけでいろいろな料理が楽しめます。

  • 料理から解放され自分の時間を増やせる
  • 食べたいときにすぐ食べることができる
  • 衛生面も安心

FAQ

ここまで読んで出てくる疑問をまとめました。

  • コストが高くついてお金がかかるのでは? ⇒ 自炊と違い食材が余らないし、スーパーでも一人分の食材は割高なので元は取れます
  • 文は一時停止できる? ⇒ 宅食サービスによってはWEBからいくらでもスキップ可能
  • 送料はかかる? ⇒ 基本的に送料必要(一定金額で送料無料もあり)